co to znaczy

witam prosiłbym o szczególowe informacje o winku to znaczy sie jakie sa spadki czy jest bezpieczny w poównaniu z innymi czy sa lzejsze jakies koksy co z czym jakie efekyt wogóle fszystko co jest wiadome o winku bo nie moge znalezc konkretnych informacji gdyz gram w piłke i chciałbym sie zmocnic ty specefikiem waze 14kg 184 cm icwicze z 1,5 r a [...]

[...] być na tydzień lub dwa, jak Mateo zarządzi. Wydaje mi się, iż to byłoby bardziej funkcjonalne i wygodne, co o tym sądzicie ? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ członek CHFD, to znaczy teraz mafii ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ tekst roku: "Często kiedy sie onanizuje i jestem juz u końca(dochodze) ona opada z sil i nici z orgazmu.Moją rękę przeszywa [...]

[...] rezonans bo może być coś z przysadką. Dodatkowo typowe objawy jak na to, złe samopoczucie (duży stres), problemy z koncentracją, małe efekty w treningu i diecie, problem z libido itd. Ale chyba wg tego opisu wynika, że wszystko jest ok? Czy to znaczy, że wszystkie te problemy sobie wymyślam ? /SFD/2018/11/19/cef150b0ed4142a89bd11c9b5b5a94b8.jpg

[...] ciężarami jak po*******eni ( za to jakbym był właścicielem to bym na zbity pysk wyrzucał ) a wcale nie są to jakieś duże ciężary ale fakt faktem wyglądają groźnie co nie znaczy, że dobrze, wręcz*****owo. Albo te ich przysiady z 70kg. Dodam że wyglądam przy nich jak ****a 75kg i pewno zabiliby mnie tam jednym *******nięciem :D. Temat czysto [...]

[...] musze wykuc sie z fizy i matmy z calego roku(nie wiem jak to zrobie ale musze :<) Mam do Was eksperci pytania. Co wziasc, aby przez te 4 dni pracowac na pelnych obrotach to znaczy malo spac duzo sie uczyc i dobrze przyswajac wiedze. Na przyklad kawe pilem moze 10 razy w zyciu (po prostu nie czulem takiej potrzeby), ale nie sadze ze sama kawa [...]

Mam rozstępy na plecach, barkach, bicepsach i górze klatki piersiowej(przy połączeniu z ramionami).Na początku wydawały mi się za***iste(bo jak są to znaczy że rośnie), ale teraz mi przeszkadzają i pojawiają sie nowe!!!Używałem kremu Kolastyny anty nim i słabo co działa. Po treningu są czerwone i *ujowe. CO KUPIĆ JAKI PREPARAT ŻEBY ZNIKŁY, MOŻE [...]

[...] celem jest masa Co najlepiej po cyklu creatynowym? Cykl creatynowy moze trwac dluzej niz zalecany 4-8 tygodni? Jak dlugo mozna brac np BCAA HMB ZMA ALC jak dlugie cykle ? Jak najkorzystniej dobrac suplementy,to znaczy jak je mieszac np creta +gluta +BCAA na jeden cykl a na drugi HMB+ZMA+TT Czy ktos mi moze po krotce przedstawic co i jak ? DZieki

[...] i sportowej. 2. Brak chwytow i parteru. 3. Brak obrony. Idea Kyokushiny jest przyjmowanie ciosow. 4. Brak pracy stop (poruszania sie). Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl Chłopie zanim coś napiszesz to pomyśl. Mam nadzieję że tacy jak ty nie myślą na tyle żeby [...]

A więc mam 17 lat , cwicze dokladnie od sierpnia 2010 z przerwami . Teraz zaczynam jechac na ostro to znaczy przykladanie sie do treningow dieta , determinacja nie bd odpuszczania " bo mi sie nie chece " . Prosze o szczere opinie , krytyke . Czy wogole jade w dobrym kierunku ? Na co musze zwroic szczegolna uwage , jednego sie domyslam "masuj masuj [...]

[...] 2opakowania)+ tribulus kapsulki -360szt+ zma kapsulki 90szt.... do tego odzywka bialkowa i dieta... staz na silowni 3lata-bez wiekszych rezultatow,hehe cwicze co 2dni...znaczy probuje cwiczyc,hehe za 5dni koncze brac animala m staka-bez wiekszych rezultatow... chyba wadliwy siakis jestem hehe waga ok 85kg wzrost 188cm prosze o siakihs [...]

[...] 9.uginanie nóg w leżeniu 10.wznosy sztangielek bokiem i szrugsy - superseria 11.dipsy bez obciążenia ćwiczenia 1-7 to ćwiczenia podstawowe tam gdzie są 2 opcje to znaczy ze będą robione na zmianę .W treningu 15 jedna seria , 10 dwie serie , 5 trzy serie , pozostałe ćwiczenia będą wykonywane tak samo co do ilości serii a liczba [...]

[...] chciał być w jak najlepszej formie. Z tym że nie zależy mi na tym ile mam gdzie centymetrów. Zależy mi jedynie na tym, żebym był jak najbardziej uniwersalnie rozwinięty, to znaczy dobra kondycja, skoczność, szybkość, gibkość itd. Czy są jakieś dyscypliny, które trenują tak bardzo ogólnie. Skąd mógłbym znaleźć jakieś porady co do ćwiczeń, ale [...]

[...] dolnej czesci klatki-dlatego bede staral sie robic duzo cwiczen rozciagajacych klatke 2 dzien - plecy, lekki biceps 3 dzien - barki, lekki triceps 4 dzien - lekka klatka (to znaczy kilka powtorzen sztanga w waskim uchwycie) i nogi 5 dzien - biceps, triceps Jeszcze nie wiem dokladnie jakie ilosci powtorzen i jakie cwiczenia, ale glownie bede sie [...]

[...] to 4,23, dodam że od zawsze mam spartolone wyniki i 2,5 to była u mnie norma ( w gimnazjum chyba z 10 razy mnie badali po czym uznali że taki się urodziłem i tak mam co nie znaczy, że ja tak uznaje chociaż wtedy sam o tym zapomniałem zgodnie z zaleceniem lekarzy i przypomniało mi się jak zacząłem się tym wszystkim interesować myślałem że bomba i [...]

[...] dluzszego czasu.bralem hcg ale za malo.cykl trwal ok 12 tygodni.chociaz moglo byc wiecej juz dobrze nie pamietam.probowalem tribusteron i zma ale nie dalo nic.to znaczy przez kilka dni czulem sie jakby bardziej pobudzony a potem juz norma.zaczalem brac tamoxifen 2x20mg dziennie (planuje 3tygodnie) potem hcg 3x1500 co dwa dni+3x2500 co [...]

Wiem że to może być śmieszne ale nie mam pojęcia jak przyrządzić rybę od podstawy to znaczy : - co ściągnąć/wyciąć a co zostawić - z czym przyprawić - jak gotować Może mi to ktoś wszystko wytłumaczyć ;/ ? Co do ryb to możecie różne podawać a głównie mi chodzi o : Płocie,Okonie,Karasie,Karpie,Leszcze i Liny ;) Ale czekam też na inne propozycje :) [...]

Jak w /Topicu. Mianowicie ostatnio ciwcze w domku (juz nie dlugo mam nadzieje) W kazdym trazie jak dotad robhilem cos ala trening dzielony to znaczy w poniedzialek robilem klate trica , sroda bic, plecy itd... domowymi soposobami:) Duze partie 12 serii male 9. teraz zastanawiam sie bede robil chyba 3 razyw tyghodniu wszystko duze z 9 max a male z [...]

Proszę Was o radę. Mam problem dotyczący diety. Chodzi mi o to, że nie mam na tyle silnej woli, żeby trzymać diety kulturystycznej, co nie znaczy, że nie robię postępów (małych, ale zawsze). Jestem raczej budowy ektomorficznej (190 cm, 87-91 kg), nie wyglądam najgorzej, ale pytam się dlatego, ponieważ chcę usłyszeć opinie na temat, czy [...]

[...] susta moze to glupie hehe ale zeby wiedziec na przyszlosc:) wiadomo ze nie ma tam deci bo ktos kto to by podrabial nic by nie zarobil okazalo sie ze jak wzielem na jezyk to szczypie jak cholera:) deca przy tej suscie to pikus:D czy to znaczy ze towar moze byc dobry. dodam ze ma ta suste 3x1ml pakowaną. co wy o tym myslicie?????????????????

Słyszeliście kiedyś "bez bólu nie ma przyrostów" "jak nie ma zakwasów to znaczy ze trening się nie udał" itp. Bo ja bardzo często. Tymczasem na podstawie własnego doświadczenia uważam, że to nie prawda. Zakwasy świadczą o słabej wytrzymałości mięśniowej i powolnej regeneracji. A o tym czy trening był dobry przesądzają efekty. A co wy o tym [...]